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2021年12月6日

見字飲水 痛風年輕化

  近日一名90後內地男子患有嚴重痛風,他全身多個關節地方,包括手掌、手指;腳腕、腳掌及腳指,都出現許多粒痛風結石。他解釋在過去三年以來從不會飲水,經常進食燒烤食物及火鍋,亦缺乏休息。當他活動時,痛風結石造成的身體痛楚嚴重影響其工作...

2021年11月22日

以黑補黑 預防白髮

中醫常言道「以黑補黑」,利用黑色食物來補腎氣養黑髮。由於黑豆含有豐富的蛋白質和植物雌激素,因此可以調節人體的雄性激素水平並有助減慢雄性激素分泌而導致的掉髮。黑豆中亦含有黑色素,這可以將白髮變黑,防止掉髮。而服食黑豆酵素可以更有效率吸收...

2021年11月16日

長壽的秘密:川陳皮素

  ViuTV節目:恐怖醫學介紹日本是世界最長壽的國家,而日本以長壽聞名的地區則是沖繩縣,大宜味村是沖繩縣中最長壽的村,因此又有「長壽之村」的美譽。經研究顯示,村民長壽與常食沖繩香檬有關。沖繩香檬 (Shikuwasa) 含有豐富...

2021年8月7日

康普茶 (Kombucha) 的好處

康普茶(Kombucha)是近年大熱的健康飲品,其實它由紅茶菌(Scoby)及茶湯發酵而製成。紅茶菌是酵母菌、醋酸菌、乳酸桿菌所組合成的共生菌體。此菌存在已久,直到最近幾年才被人們重視及研究其功能。當紅茶菌發酵時會把糖份分解並產出維他...

2020年8月21日

風靡歐美的護膚品草本成分積雪草

近年有種神奇美容成分,成為女生皮膚的救星,就是風靡韓國及歐美的草本成分積雪草,它天然的修復肌膚功效,可一次過解決各種肌膚問題。 有明星凍齡保養之道,原來是靠草本成分積雪草的護膚品,助她們對抗老化及保持肌白滑水潤...
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